Dalam upaya meningkatkan kebugaran fisik dan semangat hidup sehat, SMK Taruna Abdi Bangsa Winong melaksanakan kegiatan rutin “Jumat Sehat” yang diikuti oleh seluruh siswa, guru, dan tenaga kependidikan.
Kegiatan ini dimulai sejak pagi hari dengan senam bersama di halaman sekolah. Dipandu oleh instruktur dari guru olahraga atau perwakilan siswa, seluruh peserta tampak antusias mengikuti gerakan senam yang energik dan menyenangkan. Tak hanya menyehatkan, kegiatan ini juga menjadi sarana membangun kekompakan dan kebersamaan antar warga sekolah.
Kepala SMK Taruna Abdi Bangsa Winong, Bapak Mustakim, S.Pd.I., M.Pd, menyampaikan bahwa “Jumat Sehat adalah momen untuk mengingatkan kita bahwa kesehatan jasmani penting untuk mendukung prestasi belajar. Tubuh yang sehat akan membuat pikiran lebih segar dan semangat belajar meningkat.”
Selain senam, dalam beberapa edisi Jumat Sehat juga diisi dengan jalan santai, edukasi gizi, atau lomba kebersihan antar kelas, sebagai bentuk pembiasaan gaya hidup bersih dan sehat di lingkungan sekolah.
Melalui program ini, SMK Taruna Abdi Bangsa Winong berharap dapat menciptakan lingkungan belajar yang sehat, nyaman, dan mendukung tumbuh kembang siswa secara optimal — baik secara fisik, mental, maupun sosial.